Movimentos repetitivos de rotina em excesso são as principais causas de dores físicas, diz fisioterapeuta

​Apesar das recomendações e dos benefícios da atividade física para a saúde corporal, o sedentarismo permanece como um problema no Brasil. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), indicam que 84% dos jovens brasileiros (entre 15 e 29 anos) são sedentários. A falta de motivação e a rotina pesada são as principais razões para a falta de exercícios físicos no cotidiano.